Häufige Fragen
Sie müssen nicht alles vorab durchdenken. Die häufigsten Fragen sind hier schon beantwortet.
Die beiden Angebote auf einen Blick
| Wohnsitz | Großbritannien | Deutschland & EU |
|---|---|---|
| Angebot | Psychotherapie & Beratung | Psychologische Beratung & Coaching |
| Sprache | Deutsch oder Englisch | Deutsch oder Englisch |
| Format | Online per Video | Online per Video |
| Kosten | 65 £ einzeln (50 Min.), 90 £ als Paar (75 Min.) | 120 € (50 Min.) |
| Diagnostik | Fachliche Einschätzung, keine offiziellen Diagnosen | Keine Diagnostik |
| Erster Schritt | Kostenloses 15-Minuten-Gespräch | Kostenloses 15-Minuten-Gespräch |
Erste Schritte
Für wen gilt dieses Angebot?
Wenn Sie in UK leben
Ich biete vollwertige Psychotherapie und Beratung an, online im ganzen Vereinigten Königreich.
Wenn Sie in Deutschland oder anderswo in der EU leben
Ich biete ein separates psychologisches Beratungs- und Coaching-Angebot an, statt Psychotherapie. Bei den meisten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten setzt die Eingangsdiagnostik einen persönlichen Kontakt voraus; die Praxis ist je nach Kammer unterschiedlich. Da ich keinen persönlichen Kontakt anbieten kann, biete ich stattdessen Coaching und psychologische Beratung an. Mehr zu beiden Angeboten finden Sie über das „Angebot“-Menü oben.
Was passiert im kostenlosen 15-Minuten-Gespräch?
Es ist ein kurzes, unverbindliches Gespräch, in dem wir besprechen, was Sie herführt, und schauen, ob wir zueinander passen. Kostenlos und ohne Verpflichtung.
Während der Sitzungen
Ist ein Online-Format für mich geeignet?
In UK
In vielen Fällen ja. Online-Sitzungen sind ein etabliertes Format für verhaltenstherapeutisch geprägte Ansätze, und meiner Erfahrung nach funktioniert das für viele der Themen gut, mit denen ich arbeite. Ob es zu Ihrem Anliegen passt, klären wir im kostenlosen 15-Minuten-Gespräch. Die wichtigste Ausnahme ist komplexe Traumatisierung mit Dissoziation oder Selbstverletzung. Hier ist persönliche Unterstützung vor Ort meist besser geeignet. Das besprechen wir offen gemeinsam, falls es bei Ihnen relevant ist. Und sollte ich im Verlauf merken, dass das Online-Format für Sie nicht gut funktioniert, spreche ich das ebenfalls offen an.
In Deutschland / EU
In vielen Fällen ja. Beratung per Video ist ein etabliertes Format, und meiner Erfahrung nach funktioniert sie für viele Anliegen gut. Ob sie zu Ihrem Anliegen passt, klären wir im kostenlosen 15-Minuten-Gespräch. Zeigt sich, dass Sie mehr brauchen als Beratung, sage ich Ihnen das offen und unterstütze Sie bei der Suche nach Hilfe vor Ort.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Einzelsitzungen dauern 50 Minuten. Paarsitzungen (nur UK) dauern 75 Minuten.
Wie laufen die Online-Sitzungen ab?
Wir treffen uns per Video über WriteUpp, eine Praxisplattform für Therapeutinnen und Therapeuten. Sie brauchen ein Gerät mit Kamera und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Raum, in dem Sie ungestört sprechen können.
Wie vertraulich sind Online-Sitzungen?
Die Videositzungen sind Ende-zu-Ende-verschlüsselt. WriteUpp ist nach ISO 27001 zertifiziert und speichert die Daten innerhalb der EU. Für die Sitzungen gilt dieselbe Vertraulichkeit wie in einer Praxis vor Ort; wo ihre Grenzen liegen, beschreibt die Datenschutzerklärung.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist sehr unterschiedlich und hängt davon ab, was Sie mitbringen und woran Sie arbeiten möchten. Manche Menschen erleben schon nach wenigen Sitzungen echte Veränderung, andere profitieren von einer längeren, fortlaufenden Begleitung. Wir besprechen früh einen groben Plan und passen ihn unterwegs an.
Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Psychotherapie?
In UK
Diese Begriffe überschneiden sich in Ausbildung und Praxis stark. Die BACP beschreibt beide als Sammelbegriffe für eine Reihe von Gesprächstherapien. Ich bin für beides ausgebildet und qualifiziert.
In Deutschland / EU
Diese Unterscheidung ist rechtlich bedeutsam. Psychotherapie ist eine geschützte, reglementierte Heilbehandlung, für deren Eingangsdiagnostik in der Regel ein persönlicher Kontakt nötig ist. Für Klientinnen und Klienten dort biete ich stattdessen Beratung und Coaching an: inhaltlich eng verwandt, aber kein Ersatz für Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.
Stellen Sie Diagnosen?
In UK
Im Rahmen der Therapie nehme ich eine fachliche Einschätzung vor und bespreche mit Ihnen meine diagnostische Einschätzung. Offizielle Diagnosen für formelle Zwecke stelle ich jedoch nicht aus (etwa für Versicherungen, Sozialleistungen oder ADHS-Gutachten), da dafür meist ein anderer, spezifischer Qualifikationsweg nötig ist.
In Deutschland / EU
Im Rahmen dieses Angebots findet keine Diagnosestellung statt. Sollte sich zeigen, dass eine krankheitswertige Störung vorliegt, bespreche ich das offen mit Ihnen und unterstütze Sie dabei, eine passende Anlaufstelle vor Ort zu finden.
Praktisches & Kosten
Was kostet eine Sitzung?
In UK
Eine Einzelsitzung (50 Minuten) kostet 65 £, eine Paarsitzung (75 Minuten) 90 £. Das 15-minütige Kennenlerngespräch vorab ist kostenlos.
In Deutschland / EU
Eine Beratungssitzung (50 Minuten) kostet 120 €; ich stelle sie privat in Rechnung. Auch hier ist das 15-minütige Kennenlerngespräch kostenlos.
Übernimmt meine Krankenversicherung die Kosten?
In UK
Manche private Krankenversicherungen erstatten Psychotherapie-Sitzungen. Bitte prüfen Sie das vor der ersten Sitzung direkt bei Ihrer Versicherung, da es je nach Tarif unterschiedlich ist.
In Deutschland / EU
Da es sich um ein Beratungs- und Coaching-Angebot handelt und nicht um Psychotherapie, wird es in der Regel nicht wie Psychotherapie von der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung erstattet.
Wie ist Ihre Stornobedingung?
Es gilt eine 24-Stunden-Stornofrist. Sagen Sie mehr als 24 Stunden vorher ab, entstehen keine Kosten. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Sitzung voll berechnet, außer in echten Notfällen.
Gilt für die Termine die britische oder die deutsche Uhrzeit?
Ich arbeite von Cornwall aus, also nach britischer Zeit. Deutschland und die meisten anderen EU-Länder sind eine Stunde voraus: Ein Termin um 10 Uhr britischer Zeit beginnt um 11 Uhr in Deutschland.
Gibt es auch Termine vor Ort in Cornwall?
Derzeit finden alle Sitzungen online per Video statt. Ich arbeite von Falmouth in Cornwall aus und plane für die Zukunft, dort auch Termine vor Ort anzubieten (Falmouth/Penryn) – dann für Menschen mit Wohnsitz in Großbritannien.
Was, wenn ich mich gerade in einer Krise befinde?
Diese Website und meine Praxis ersetzen keine Notfallversorgung. Wenden Sie sich in einer Krise bitte sofort an den Notruf: 112 in Deutschland und der EU, 999 in UK. Oder an eine Krisenanlaufstelle: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 und ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117 (Deutschland), Samaritans 116 123 (UK).