Für deutschsprachige Klient:innen in Deutschland oder in der EU
Psychologische Beratung & Coaching — online, auf Deutsch.
Ich bin Carolin Plankl, M.Sc. Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie). In Großbritannien praktiziere ich als Psychotherapeutin — für deutschsprachige Klient:innen in Deutschland oder in Europa biete ich psychologische Beratung und Coaching an.
Kennenlerngespräch anfragenSie leben in Großbritannien?
Zum Psychotherapie-Angebot- Beratung statt Psychotherapie
- Bei den meisten Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten setzt die Arbeit mit Menschen in Deutschland einen ersten persönlichen Kontakt voraus. Da ich diesen nicht anbieten kann, biete ich ausschließlich psychologische Beratung und Coaching an.
- Keine Diagnosestellung
- Sollte sich im Verlauf zeigen, dass eine krankheitswertige Störung vorliegt, bespreche ich das offen mit Ihnen und unterstütze Sie bei der Suche nach einer Anlaufstelle vor Ort.
So arbeite ich
Nicht bekämpfen, sondern einen tragfähigeren Umgang finden.
Mein Ansatz ist stark akzeptanzbasiert — ich arbeite unter anderem mit Methoden der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) und der kognitiven Verhaltenstherapie, um gemeinsam mit Ihnen einen tragfähigeren Umgang mit dem zu finden, was gerade schwerfällt. Als approbierte Psychotherapeutin bringe ich fundiertes fachliches Wissen mit — in diesem Rahmen als Beratung, nicht als Heilbehandlung.
Ich arbeite außerdem gerne biografisch — wir schauen gemeinsam, woher ein problematisches Beziehungsmuster oder eine intensive emotionale Reaktion kommt.
Themen
Schwerpunkte
Leidensdruck zählt auch ohne Diagnose. Ob mein Angebot zu Ihrem Anliegen passt, klären wir im kostenlosen Kennenlerngespräch.
Stress-Management
Wenn Abschalten schwerfällt und die Gedanken um offene Aufgaben kreisen.
Angst & Anspannung im Alltag
Sorgen, Anspannung oder Versagensängste, die den Alltag einschränken.
Umgang mit Wut
Wutausbrüche oder angestaute Wut, die Beziehungen belastet.
Verlust & Trauer
Verlust oder Trennung, die eine schwer bewältigbare Lücke hinterlassen.
Lebensübergänge
Umzug, Leben im Ausland, ein neuer Job, Familiengründung — vieles verändert sich auf einmal, und nicht immer bleibt Raum, das zu verarbeiten.
Beziehungsthemen & Entscheidungen
Z. B. Vertrauensbrüche, Eifersucht oder schwierige Entscheidungen, die Sie nicht allein klären möchten.
Diese Anlässe begleite ich hier beratend, nicht als Psychotherapie. Es findet keine Diagnostik und keine Behandlung psychischer Erkrankungen statt.
Kosten
Transparent & einfach
Psychologische Beratung und Coaching
120 €/ 50 Min.
- Einzelsitzung online per Video
- Themen- und ressourcenorientiert
- Flexibel vereinbar, keine Mindestlaufzeit
Die Sitzungen stelle ich Ihnen privat in Rechnung. Eine Erstattung durch die gesetzliche oder private Krankenversicherung ist bei Beratung und Coaching nicht vorgesehen.