Werdegang
Über mich
Approbiert in Deutschland, zu Hause an der Küste von Cornwall. Von dort arbeite ich online, auf Deutsch und auf Englisch.
Wer ich bin
Mein Name ist Carolin Plankl.
Ich bin approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Fachkunde in Verhaltenstherapie und Psychologin (M.Sc.). Meine vierjährige postgraduale Ausbildung habe ich 2022 abgeschlossen, mit klinischer Erfahrung sowohl stationär als auch ambulant. Im Anschluss habe ich als approbierte Psychotherapeutin in ambulanten Praxen in Frankfurt und Hamburg innerhalb des kassenärztlichen Systems gearbeitet, mit Einzel- und Gruppentherapie für Erwachsene. Seit dem Sommer 2026 lebe ich in Cornwall am Meer.
In meiner Arbeit stehen Sie als Mensch im Vordergrund: mit Ihrer Lebensgeschichte, Ihren Denkmustern und Ihrem emotionalen Erleben. Ich verstehe therapeutische Begleitung als gemeinsame Reise, mit klarer Zielklärung, der Entwicklung von konkreten Bewältigungsstrategien und einem Blick für die wiederkehrenden Muster, aus denen es manchmal schwer fällt, alleine auszubrechen.
Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher und gesehen fühlen. Ich möchte Sie darin unterstützen, selbst Expertin oder Experte für Ihr eigenes Erleben zu werden, und Ihnen dafür Werkzeuge an die Hand geben, die im Alltag tragen.
- Approbation (Deutschland)
- Fachkunde Verhaltenstherapie
- M.Sc. Psychologie
- BACP-registriert
Ich glaube fest daran, dass die Möglichkeit zur Veränderung immer da ist, selbst wenn es sich gerade nicht so anfühlt. Diese Überzeugung hat auch mein eigenes Leben geprägt, und ich bringe sie mit in die therapeutische Arbeit. Veränderung beginnt damit, ehrlich hinzuschauen, auch wenn das wehtun kann.
„Die emotionalen Wellen kann man nicht stoppen, aber man kann lernen, sie zu surfen.“
Entscheidend ist, wie wir mit uns und unseren Gefühlen umgehen, wenn die Wellen kommen.
So arbeite ich
Meine Arbeitsweise ist evidenzbasiert, zielorientiert und strukturiert. Was mir am wichtigsten ist: eine echte Verbindung auf Augenhöhe, aufbauend auf den Stärken, die Sie bereits mitbringen.
Ressourcen im Blick
Gemeinsam spüren wir auf, was Sie ohnehin schon trägt, und machen es für Sie nutzbar.
Struktur und Klarheit
Meine Arbeitsweise ist strukturiert und fundiert. Sie bekommen konkrete Schritte und Übungen, die sich im Alltag anwenden lassen.
Echtheit und Wärme
Ich nehme keine distanzierte Rolle ein, sondern möchte eine echte Begegnung auf Augenhöhe ermöglichen.
Selbstmitgefühl
Neben ACT ist Selbstmitgefühl ein zentraler Baustein meiner Arbeit — Veränderung beginnt oft damit, wie mild statt hart wir mit uns selbst umgehen.
Stationen
Ausbildung, Klinik, Forschung und die Jahre in eigener therapeutischer Tätigkeit: der Weg bis zur Approbation und darüber hinaus.
April 2013 – März 2016
Psychologie (B.Sc.)
Johannes Gutenberg-Universität Mainz
Oktober 2016 – Juli 2018
Psychologie (M.Sc.)
Goethe-Universität Frankfurt am Main
September 2018 – September 2022
Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
Fachbereich Psychologie und Sportwissenschaften, Goethe-Universität Frankfurt am Main
Postgraduale Ausbildung mit Fachkunde in Verhaltenstherapie, abgeschlossen mit der Approbation.
September 2018 – August 2019
Klinische Tätigkeit
Markus-Krankenhaus, Frankfurt am Main
Offene Station für affektive Störungen und Persönlichkeitsstörungen mit Schwerpunkt auf Dialektisch-Behavioraler Therapie (DBT).
Während der Ausbildung
Ambulante Psychotherapie
Zentrum für Psychotherapie (Ausbildungsambulanz), Goethe-Universität Frankfurt am Main
636 supervidierte Behandlungsstunden verhaltenstherapeutischer Einzeltherapie im Rahmen der Ausbildung.
Januar 2020 – September 2022
Studientherapeutin, PROGRID-Studie
Zentrum für Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt am Main
Studie zur Behandlung anhaltender Trauer.
Januar 2020 – Juli 2022
Studientherapeutin, RESCRIPT-Studie
Zentrum für Psychotherapie, Goethe-Universität Frankfurt am Main
Studie zur Behandlung von Traumafolgen bei Geflüchteten; traumafokussierte Psychotherapie mit Imagery Rescripting.
2023
Publikation
Cognitive and Behavioral Practice, 30(4), 646–656
Lechner-Meichsner, Ehring, Krüger-Gottschalk, Morina, Plankl & Steil (2023): „Using Imagery Rescripting to Treat Posttraumatic Stress Disorder in Refugees: A Case Study“.
Januar 2023 – August 2024
Approbierte Psychologische Psychotherapeutin
Praxis für Psychotherapie, Paartherapie und Coaching, Dr. rer. nat. Serkan Het, Frankfurt am Main
Schwerpunkte: Angststörungen, affektive Störungen und Posttraumatische Belastungsstörung. Dazu Gruppentherapie, unter anderem mit ACT und Selbstmitgefühl.
Oktober 2024 – Juni 2026
Approbierte Psychologische Psychotherapeutin
Praxis für Psychotherapie und Sexualtherapie, Dipl.-Psych. Olga Kaczmarek, Hamburg
Schwerpunkte: Posttraumatische Belastungsstörung sowie ADHS-Diagnostik und -Behandlung.